Bazen istediğiniz gibi bir hayat yaşayamamaktan üzüntü duyar mısınız? Keşke  dediğiniz olur mu? Şöyle içinize sinerek, dolu dolu gülerek ve korkusuzca geçirdiğiniz günler ne sıklıktadır hayatınızda?

Bu kitapta, kendimizi tanımak ve istediğimiz hayatı yaşamak için üzerinde düşünmeniz gereken konuları anlatıyor ve uygulama önerilerinde bulunuyor yazarlar.

  Kendin Ol, Hayatı Keşfet öğrenen insan olmaya davet edip, anlam verme sistemimizi beraberce keşfedeceğimiz bir yolculuğa davet ediyor. İletişim becerileri üzerinde çalışıp, kadın-erkek ve ana-baba ilişkilerinde kendimizi geliştirince, öfke ve stresle nasıl başa çıkacağımızı fark ediyoruz. Böylece özgüvenimiz sağlamlaşıyor ve başarıya ulaşmanın önü açılıyor. Yaşamda dengemizi bulunca da mutlu olmak için özgür kalıyoruz.